癫痫病患者的保健方法是什么

 　　我们都知道癫痫病的治疗并不是一朝一夕就可以痊愈的，也是需要一个长期漫长的过程的，所以在这段时期，癫痫病患者的日常保健工作也是非常重要的，下面我们来听听专家给大家讲解的癫痫病患者的保健方法是什么?

　　1、养成良好的生活习惯。按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

　　2、注重平时的饮食调理。进食清淡，易消化，富于营养的食物。多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。

　　3、发作已被控制、症状缓解、无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等。

　　以上就是癫痫病患者的保健方法是什么的介绍了，相信大家一定了解清楚了。癫痫患者们，在日常生活中也不要有过重的压力，一切尽了努力就可以了，这样癫痫患者们的情绪就会很好的稳定了。