老年人养生多吃五类食物护肝2014-08-18 14:56:28
日常的饮食调理对肝脏也是会起到很好的保护作用，尤其是肝病患者，特比要注重通过饮食疗法来保肝护肝。 一、优质蛋白 大豆及豆制...[详细]
老年人营养不良易痴呆2014-08-18 14:56:26
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中年人摄取过多动物蛋白 危害如每天一包烟2014-08-18 14:56:25
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老人饮水要注意几个黄金时间段2014-08-18 14:56:24
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老年人60岁以后要注意的饮食误区2014-08-18 14:56:22
上了年龄的人在60岁后，新陈代谢减速，需要营养更少，但是对钙、维生素D、维生素B12等营养的需求却更多，建议老人应该多吃富含这...[详细]
老人应遵循的饮食原则2014-08-18 14:56:22
肉类营养丰富，含蛋白质、B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等人体必不可少的物质。《中国老年人膳食指南2010》建议，老年人的一...[详细]
四川117岁老人长寿饮食秘诀2014-08-18 14:56:20
年7月19日，依照身份证上的出生日期“1897年7月19日”。 尽管家人解释，身份证上的信息是沿用的农历日期，不过外人更习惯把“7月...[详细]
