癫痫的饮食护理

　　癫痫发作是由于脑神经元细胞受损，导致脑内放电引起的。所以想彻底杜绝发作，必须修复受损脑神经元细胞，使脑内放电恢复平衡。目前治疗癫痫的方法是比较多，但关键是要看治疗原理是否符合癫痫的发病机制。所以在治疗时一定要注意癫痫的发病原因，合理的对症下药，在治疗的同时一定要搭配合理的饮食。让军盛专家给我们讲解一下癫痫的饮食护理。

　　切忌暴饮暴食，过度饥饿，不能喝酒，不能抽烟;不要吃易上火的东西;平时注意：

　　第一：注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量。。多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑。

　　第二：适当体育锻炼，避免过度劳累。多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。

　　第三：情绪方面，避免生气，减少各方面压力。另外:电脑，电视都不能过长玩，1小时为宜。

　　以上就是成都军盛医院对癫痫的饮食护理的讲解，若您还有什么不明白，您可以通过成都军盛医院咨询平台免费一对一交流，会有专业的医生为您解答，祝您早日康复。